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癫痫病人睡眠不好怎么办呢   

来源:成都神康癫痫医院 日期:2013-12-27

一个正常人每天持续睡眠不好,都会导致头晕、头重、没有精神,何况是癫痫病人呢?癫痫病人睡眠不好怎么办呢?这个时候,不仅需要咨询医生,还需要调整自己的内心状态。因此,得了癫痫病的患者,如果遇到睡眠不好的情况,一定要让自己的内心变得安稳,这样有利于提升睡眠质量。

导致癫痫病人睡眠不好的原因有很多,有的是因为患上了睡眠型的癫痫,睡眠型癫痫其实就是睡眠过程中发作的癫痫病。患有睡眠型癫痫的病人,可能会在睡觉时面色发紫、突然尖叫,也有可能瞳孔放大,口吐白沫。不过,这种情况一般持续时间不长,短的几十秒,长的几分钟,之后便会自然停止,继续进入睡眠状态。另外还有一种患者发作时会导致睡不着觉,长期失眠,这些情况都直接影响着患者的身心健康,必须进行治疗。

那么,怎样治疗睡眠型癫痫以及经常失眠的癫痫病人呢?

1、患者睡觉时要注意睡姿,养成仰卧、侧卧的睡觉姿势。

2、避免睡眠时间的不足。正常情况下是8-9个小时,不能少。

3、患者不能受到精神上的刺激。更多的是需要家属给予患者精神上的支持与鼓励,避免患者焦虑烦躁的情绪。

后,四川癫痫病医院医生建议,由于癫痫病的发作会严重影响到患者的生活,因此患者癫痫发作时,一定要及时的采取有效的方法进行控制。有的时候失眠会跟癫痫病人的心情有关,因此,患者一定要在生活中尽可能的露出微笑,天天都有好心情。

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